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今年は美白でいきます。

メラニン多めです。多分、紫外線に対する抵抗力は強いと思う。色素濃いので、シミ・そばかすとかは出来にくいと思う。いつも夏だしちょっとくらい焼きたいな~とか思ってて。ま、焼けやすいので日焼け止めしてちょっと焼けてちょうどいいかな、くらい。さすがにね。30代まっさかりですからね。しっかり紫外線対策とケアをしようと思って、今のうちに美白ケアラインを探してたんですけど、フラーレンコスメで有名なフェリーチェトワ...

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聞くだけでDNAを修復してくれる魔法の音楽があった。ソルフェジオ周波数528Hz。

そっち系の話をします。スピリチュアルというんですかね。そういう類のものは結構好きです。だって癒されたい!!もの!テレビでKinKi Kidsの堂本光一くんが寝る前に聞いている、って紹介してたんです。ソルフェジオ周波数って!?ソルフェジオ周波数はグレゴリオ聖歌隊で使われていた古代の音階と言われています。• 174Hz 意識の拡大と進化の基礎• 285Hz 多次元領域からの意識の拡大と促進• 396Hz 罪の意識や恐怖の解放• 417Hz...

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花粉症によい茶。白石田七。茶。

なんだか「。」の多いタイトルになってしまった。春も秋も年中、花粉症です。去年から飲んでいる、【白井田七。茶】 が花粉症には1番いい気がします。有機栽培の向島のお茶と白石田七(田七人参)のブレンドのお茶です。お茶と言っても、茶葉ではなくて、パウダータイプです。これが、味が好きで。おいしい!!なんだろ。濃いめの緑地+ちょいクセのある味。クセがあると言っても、全然いやな感じではないんですよー。全然飲みやすい...

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フラーレン入り美容液で『まつ育』始めます。

かれこれ5年くらいはまつエクしてます。もう休みなく月1の付け替えです。まつエクなしの素顔なんてとうに忘れました。確かとても貧相な顔だった気が・・・wまつエクなしの生活なんて怖すぎるーーーただ、休みなくまつエクつけてるもんだから、自まつ毛の状態って多分ひどいもんなんでしょうね。やせ細っちゃってるのはエクステの奥に見える感じで分かってはいます。いつもショップのお姉さんに「まつ毛の状態悪くなっちゃってる...

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脂肪燃焼スープでダイエット

ヽ(´∀`)ノ自慢じゃないけど、食生活不規則です!キリッ帰りが遅いので、夜ごはんは帰り道に肉まんかじったり、ブリトーかじって終わりということも多いし、外食も多いです。3kg痩せようと決意したものの、筋トレ効果で二の腕痩せ、ヒップアップは実感したものの、なかなか痩せられない…体重自体を減らしてスッキリ感を出したいなぁと思ってます。それに健康的なお肌も髪も、身体の中身から。内側から変えていく、って大事ですよね。脂...

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湯シャンに新アイテム追加!綿100%手袋がえぇ仕事する!

湯シャン生活もだいぶ慣れてきました。試行錯誤の過去記事。≫≫ガスールで髪洗ってパックしてみた結果≫≫湯シャンの味方!獣毛ブラシでツヤ髪が手に入る!≫≫ノーシャンプーへの道。途中経過。結局ねー、1回ついた油汚れってなかなか落ちないっ!!今は1日置きに湯シャンしてます。シャンプーするときは、石鹸シャンプーかオーガニックシャンプーにしてます。石鹸シャンプーは基本、石鹸素地なので、キシキシします。オーガニックシャ...

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よもぎ蒸しのデトックス感がハンパね~!

最近、岩盤浴なんかも行きまくっていますけど。ちょっと飽きてきた感あって。更なるデトックスを求めて、よもぎ蒸し行ってきました~酸素カプセル・よもぎ蒸しサロン フォレスト新宿西口店さんへ。みなさんよもぎ蒸し知ってます?素っ裸になってテルテル坊主みたいにマント被って穴の開いたイスに座り、下から直で子宮を燻す、アレです。韓国に行ったときに、チムジルバン(韓国版スーパー銭湯)に毎日行くんですけどよもぎ蒸しは...

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叶恭子さん愛用コスメ『D.if story(ディフストーリー)』が決算セール!とダイヤモンドが当たるキャンペーン!!

叶恭子さんプロデュースのD.if story(ディフストーリー)。ラビジュークレンジングジェルが大好きです。↓過去記事。≫≫しっかりメイクに宝石コスメクレンジング!D.if story(ディフストーリー)のラビジュークレンジングジェルクレンジングにはオパールとパールが配合されていますっ。アガるクレンジング!D.if story(ディフストーリー)はBBクリームが人気のようですが地黒なもんで、白浮きしそうだしな~と思っていたんだけど...

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ラグジュアリーなテラクオーレのハンドクリーム

テラクオーレのハンドクリームをプレゼントでいただきましたヽ(´∀`)ノテラクオーレって海外のオーガニックコスメブランドだと思ってたんですけど日本のオーガニックコスメブランドでした!なんかラグジュアリーなイメージありますよね~北イタリアの大地に根付いた大地のハーブ、植物を使って日本人の肌質に合わせた処方をしているオーガニックコスメブランドです!気になるオーガニック認証はイタリアのSoCert、ICEA、ドイツのDeme...

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フラーレンがすごいらしい。

最近、フラーレン化粧品が注目を集めています。まったく聞きなれないフラーレン。みんな絶賛してますけど。アンチエイジング効果がやばいらしいけど。フラーレンてなんぞや。というわけで、いろいろ調べてみました。フラーレンとは?フラーレンとは、炭素のみで構成された分子。つまり、炭素の同素体ということらしい。うんうん。サッパリ(,,゚Д゚)同素体というのは、同じ元素からなる単体で化学的性質(反応性など)が異なるものと...

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ハワイ産まれの国産オーガニックコスメ、ウェリナがかわいすぎる♡

大好きなオーガニックコスメブランドの1つ、ウェリナオーガニックがいろいろとかわいすぎてきゅん♡です。オーガニックコスメとしてのクオリティも素晴らしいのですが、サイトやパッケージがいちいち可愛いんです!!気持ちがアガります!ボトルやパッケージも可愛いんです♡人気の化粧水、乳液のクリアヴァリーモイスト、クリアヴァリーミルクなんかは瓶に入っていて、1つ1つ、可愛いらしい箱にパッケージングされてます。持ってる...

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子宮と向き合うその3。オーガニック布ナプキンデビュー!

画像:nunonaアロマを使ったり、コットン100%の紙ナプキンを使ったり。ノーシャンプーを目指しているのも、経皮毒の観点から、というのも理由の1つです。経皮毒については、賛否両論ありますのでよく分からないのですが、悪い可能性のあるものはなるべく排除したいと思っています。ホントに生理痛が重すぎて、鎮痛剤が手放せない日々だったのですが、ここ何ヶ月かは鎮痛剤いらず。生理痛もほとんど気にならない。平日の仕事中でも...

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ヒマラヤ岩塩のバスソルト♡塩のチカラを見直し

最近、入浴剤を切らしてまして。重曹入れたり、アロマの精油入れたりしてました。ノーシャンプーを目指して、湯船に潜って予洗いしたりしてるんで、湯船コンディションを上げたいなーってなりまして。テルマー湯の塩サウナでやっぱ塩ってすげー!って見直しまして。>都会のオアシス!歌舞伎町の温泉スパ『テルマー湯』で癒しの1日。ヒマラヤ岩塩のバスソルト買いましたー♪1kg半額で1000円だったので衝動買い。いい買い物したーー...

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ノーシャンプーへの道。途中経過。

画像:We heart it湯シャン目指してます。>ガスールで髪洗ってパックしてみた結果>湯シャンの味方!獣毛ブラシでツヤ髪が手に入る!ベタベタしてつらい…泣いろいろ試行錯誤してます。重曹シャンプーにしてみたり。石鹸シャンプーにしてみたり。お湯だけ。湯シャンにしてみたり。今は、湯シャン→石鹸シャンプーの1日置きに落ち着きました。石鹸シャンプーは、固形のシャンプーを使ってみたりもしたんだけど、面倒なので、泡で出て...

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ちょっとした心がけ。階段上り下りでジョギング以上の運動量とスクワット効果!!

スクワットと二の腕ねじり。もうかれこれ2ヶ月くらいは続いてますねー。もっと絞りたいっっ!!って欲も出てきますね。だからって基本がめんどくさがりなので、サボることも多々あります…汗あと、続けることが目的なので、スクワットも二の腕ねじりも、基本を30回にしていて、調子よければ50回やる程度なので、今以上の劇的な変化はないのかもな〜とか思ってます。とはいえ、自分的には、巨大な二の腕が普通の二の腕になったし♡お...

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美容に万能のローズヒップティーが花粉症にもいいらしい。

美容にと飲み始めたローズヒップティーですが。>ビタミンCが豊富なローズヒップティーがアンチエイジングにいいらしい最近、すごいすっぱく感じてちょっとお休みしてたんですけど。ここ1週間で花粉がいよいよヤバいな、と。ちなみに、私の花粉症対策法は、花粉浴びまくるですwマスクもせず、薬も飲まず、花粉浴びまくります。一時的に症状ひどくなりますけど、峠を越せば割と楽になってる気がしてますwアレルギー物質が溜まって耐...

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