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空腹感をコントロール!ゆる糖質制限のサポートプレミアム酵母で菌活ダイエット


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出典:we heart it @tmxok



ゆる糖質制限をしています。


きっかけは、『糖質が合わないかもしれない』、
という実感があって、

仕事を効率よくやりたい、食後の異常な眠気やだるさがつらい、というのを改善したいからでした。


ゆる糖質制限を始めたきっかけについては、前の記事にも書いてます!
>働く女子にゆる糖質制限ダイエットと仕事効率化のすすめ


ゆる糖質制限をもっと本格的にやってみたい

ゆる糖質制限をしてみて、とにかく嬉しい実感としては、1日の稼働時間が長くなったこと。


今までは仕事して遅い時間に帰って、お風呂入って寝る。

以上!!!


みたいな疲れ果てた生活をしていたけど、

ゆる糖質制限をしてから、

朝の目覚めがいい、
仕事であんまり疲れない、
家に帰ってお弁当作りやブログ更新


などなど、
精力的に活動できるようになってます!!

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出典:we heart it @Panniika


身体が疲れにくくなってます。
ホント、これありがたい。

毎日毎日、自分を消費して1日が終わっていくなんて悲しすぎますもんっ!


それに、ゆるーーく、痩せてきた!!
ので、もっと頑張りたくなるのが人の性。ってもんよ。

ダイエットにも本腰を入れようという決意でございますっ


ゆる糖質制限を続けるために、空腹感とうまくつきあうこと


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出典:we heart it @wxnderfulsouls


やっぱり糖質制限で炭水化物を減らすと、
夕方くらいに襲ってくる異常な空腹感!


うおおおおおーー



って具合な異常さです。まじで。


そんなときに、お友達が絶賛していたプレミアム酵母を飲んでます。

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なにやら、お腹すかないし、食べ過ぎないし、これで痩せたって言うじゃないですかっ!!

もともとスリムな彼女がさらに痩せて、
もう素敵すぎて説得力がありまくりでした。笑


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早速飲んでみた結果。

なにがいいって、おなかがすかないっ!


いや、全くすかないといったら嘘になりますが、異常な空腹感はなくなります。


プレミアム酵母の主な成分は、酵母です。

特殊製法で生きている酵母菌が腸内環境を整えてくれて、痩せやすい体質にしていこう
というものです。

さらに、酵母だけじゃなくて、グルコマンナンが入っているので、
お腹の中で膨れて食欲を抑えてくれるんですねー

グルコマンナンは、こんにゃくに入っている成分ですね。
糖やコレステロールの吸収も抑えてくれるので
ダイエットにはもってこい。


夕方にお腹すきすぎると、もう仕事も手につかなくなって本末転倒だしw

なんならラーメン行っちゃお!ってテンションなります。


そういう空腹感をうまくコントロールできるというか、プレミアム酵母飲みつつ、
ナッツ食べたり、おしゃぶり昆布食べたり、空腹に対してもゆるーくつきあっていくと、長続きできそうです。


プレミアム酵母で菌活!痩せやすい体質に!


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プレミアム酵母はこんな感じの個包装です。

この1包の中に約200億個の生きた『スーパー痩せ菌』が入っているそうです!

分かりやすく『スーパー痩せ菌』と言ってますが、酵母ちゃんですね。


酵母は、世の中のいろいろなところに生息する「」です。

酵母は手作り味噌でもお勉強しましたねー!
>発酵食品の王様。味噌作り体験


酵母は発酵の過程で、糖質をエサにして、アルコールと炭酸ガスに分解するっていう特徴があります。

なので糖質を分解してくれる、というのは
ある程度糖質をOKとしている、ゆる糖質制限にはピッタリですねヽ(。・ω・。)ノ


酵母が糖質を分解する過程で、酵素が生まれて、
腸内善玉菌を活性化し、腸内環境を整え、痩せやすい体質にしてくれます!


こんなイメージですかねぇ。笑

(・0・)ゞ 酵母ちゃんですっ!糖質分解しますっ!

(・0・)ゞエイッ→m(/;゚ロ゚)/ アレー(糖質野郎)

あれ、酵素が生まれました

(・0・)ゞ♡♡(゚∀゚ゞ)(善玉菌さん)
仲良し



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ありがた~い、酵母ちゃん^^

まぁ、美味しいものではないですが、クソまずいとかではないですよ~!!
酵母摂ってるわ~って実感できる味で、続けやすいと思います。



あと、おつうじやばいです!

う○こもりもり!!!!笑


普段はそうでもないんですけど、生理前後とか便秘になったりするのですが、快調です。

おなかはどうしても張ったりしちゃうけど、腸内はスッキリ感があるので、
いつものモヤモヤがなくって快適です。

マイナスイオン3kg目指して、引き続きゆる糖質制限の実験をしていきますっ!

プレミアム酵母はこちらのサイトで買えます。
≫酵母決定版「プレミアム酵母」



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